RECIPE (August 2019)
        アジのなめろう
                           alarm 
              約              
                              10                分              
              
                      
        
        
          材料
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                    アジ100g
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                    味噌20g
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                    大葉2枚
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                    醤油少々
 
作り方
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                    アジの切り身を粗く刻み、大葉も粗みじん切りにする。
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                    まな板の上でアジと味噌と大葉を混ぜ合わせ、包丁でゆっくりと味噌がよく馴染むまで叩く。
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                    ときどき全体をかき混ぜて、粘り気が出てくるまで叩く。
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                    仕上げに醤油で味を調え、大葉を敷いた器に盛りつけたら完成。
                             
ワンポイントアドバイス
お刺身が残ってしまったら、味噌と薬味を加えて、千葉の郷土料理でもある、漁師料理「なめろう」にしてみよう。味噌は大豆と塩分だけのシンプルなものがよい。
レシピ提供 : ねぎお寿司 根岸和也さん